第87章 训练 (第1/1页)

    回到了酒店，艾莎问道：“罗，你明天真的要带篮网队的球员去和他们打球呀？”

    罗峰点点头，“都是一些普通又单纯的球迷而已，我们也就随便满足一下他们的小小愿望嘛，又没什么的。”

    “像平常杜兰特啊，格里芬他们也都有去社区打球，对不对？”

    “这个也就和那样是差不多的，也就是让球员们和球迷们稍微互动互动。”

    “当然兔子国的球迷是很热情的，我也要跟篮协说一下，避免引起了什么安全事故，这样就不好了。”

    艾莎撅着嘴说道：“对呀明天你又不能单独陪我了。”

    罗峰宠溺的摸了摸艾莎的头说道：“那明天你陪我好了。”

    说完罗峰便去找亨弗里斯了，毕竟要去看看，他们的数据都出来没有。

    每位球员的训练计划都要商议一下。

    ……

    第二天一早，罗峰带着教练团队就出现在了训练场馆里面。

    现在由于在罗峰的带领下，只要在工作时间，篮网队的教练团队都是早早的出现在了训练场馆里面。

    这也许就是罗峰起了一个带头作用。

    杜锋教练没过多久带着男篮队员出现了，一见到罗峰等教练团队都到了，于是便立即跑了过去安排集合。

    杜锋与罗峰握手说道：“真是没想到罗峰教练竟然来的这么早。”

    罗峰客气说道：“没有没有，主要是在每次训练的时候我们都习惯早到，因为这样的话呢方便我们与球员多进行沟通与做准备。”

    单单就凭借这一点，杜峰就挺佩服的了。

    更别提其他方面。

    男篮队员集合完毕之后，罗峰便让亨弗里斯将14块夹板拿了过来，然后他手中还有一份厚厚的计划总表。

    然后将计划总表给了杜锋教练一份，便让亨弗里斯将夹板分发下去。

    发到了每一位球员的手中。

    罗峰开始说道：“现在发到每一位手中的便是针对你们单独每一个人的特效训练计划，你们的所有训练计划都将会在我们教练团队的指导之下完成。”

    “上午的时间我们会进行各项的单人训练，下午的时间我们将会进行整体合练，主要练习的便是体能和防守。”

    “现在我的总助理教练亨弗里斯将会把大家带到另外一边，开始进行针对性训练。”

    “开始吧。”

    亨弗里斯便开始带着球员们去到另外一边，开始为每一位球员安排教练进行训练。

    杜锋对这一点也不得不竖起大拇指。

    不说别的，就冲人家这个十分专业的安排，他都佩服的不行。

    这么短时间内，就把针对每一位球员的训练计划安排出来的，成功真不是没有原因的。

    罗峰走到杜锋面前说道：“吴峰教练，咱们一起转转，我顺便给你说一下，我给他们安排的训练。”

    杜锋立马说道：“罗峰教练您客气了，我就和你一起走走，跟着你学习一下。”

    罗峰便带着杜锋去看每一位训练的球员。

    “今天那一场小小的对抗赛，便是对每一位球员进行一次摸底，然后测试他们的打球习惯，以及打球的优缺点。”

    “然后再根据以往他们在赛场上的数据表现，对他们做出了一个综合分析。”

    “然后我们再根据这些综合分析给每一位球员安排适合他们的训练方案，目的就是为了改正他们的缺点，扩大他们的优点。”

    杜锋听得连连称赞道：“罗峰教练，你们这个确实是非常专业。”

    当然罗风自然是不会把自己有系统的事情告诉杜峰，从系统上面罗峰可以清晰的发现每一位球员的优缺点。

    再通过这些优缺点，制定出一套适合他们的训练方法。

    在罗峰来到男篮的训练场馆之后，他的球员场上管理面板便发生了新的变化，里面赫然多了一支球队，便是男篮球队。

    两人刚好走到了周琦的位置，周琦现在现在篮网队的教练帮助下进行力量方面的训练。

    罗峰开始说道：“周琦最大的缺点便是力量不够，与其吨位不够。”

    “虽然他的身高比较高，但是却过于偏瘦弱了。”

    “在内线的对抗上面，他占不到多大的优势，也许打比较弱的队伍，这个缺点是不会显露出来的，但是一旦碰上很强的队伍，那么这个缺点必然会暴露无遗。”

    “所以针对目前的情况，我们为他制定了增肌方案以及食谱增肌方案。”

    “虽然这样会降低他的灵活性，但是会增强他在内线的一个统治力以及爆发力，总体来说是一个利大于弊的方案，并且周琦还有一手稳定的投篮，这就为这套方案提供了更加合适的可行性。”

    接下来两人又走到了郭艾伦的训练区域。

    罗峰继续说道：“郭艾伦的优缺点十分明显，优点是速度和冲击篮框的力量比较足，缺点便是缺少开阔的球场视野以及投篮稳定性。”

    “一个优秀的后卫，不只是要会打持球进攻，也要会打无球进攻。”

    “只要将他训练出来，这样杜峰教练你在日后的比赛中可以安排更多的进攻战术。”

    “所以我们为他安排的训练方式是观看大量的NBA，比赛旁边会有教练详细给他讲解，如何进行每一个球的传导，如何通过传导来撕扯开对手的防线。”

    “然后便是增加他的投篮稳定性以及大量的无球跑位。”

    随后罗峰带着杜锋把每一位男篮球员都看了一个遍。

    并且把每一位球员的训练方案都告诉了杜峰。

    杜峰此刻确实佩服的有点五体投地了在这么短短一晚上的时间内，制作出了大量的训练方案，确实厉害，总冠军教练名不虚传。

    看完之后杜锋紧紧的握住罗峰的手说道：“罗峰教练，今天你算是给我好好的上了一课，让我明白了，如何去给球员制定更好的训练方案。”

    “特别是你的做事态度以及做事方法，我一定会好好学习的。”

    罗峰谦虚道：“大家相互学习，相互交流吧，一同进步嘛，我这次回来也是抱着这样的目的来的。”