第183章 适应性训练 (第2/2页)

一人，已经三杀了加特林，现在就剩下一个阿萨法鲍威尔不敢应战。”

    “嘿嘿，我觉得阿萨法鲍威尔是不可能赢杨浩的，虽然他跑了9秒77的世界纪录，但都过去这么久了，杨浩一直在进步，世锦赛能跑9秒83，明年说不定就能跑进9秒80。”

    “我也这么觉得，如果真能创造了世界纪录，那该有多辉煌啊。”

    几个人说话的时候，杨浩已经跑完了百米，慢慢往回走着。

    回来后，王胜男问道：“感觉怎么样？”

    “其他都还好就是动作稍微有点生疏。”

    杨浩刚才跑这一次百米，如果让别人来看，哪怕是李衡都看不出来有什么问题。

    因为这种生疏感很弱，只有他自己才能有真切的感受。

    别小看这种生疏感，如果杨浩现在参加比赛的话，就算拼尽全力也绝对跑不进9秒90。

    “很正常，才开始适应性训练而已，稍微训练一两天，这种生疏感就会消失。好啦，你再活动活动，找找感觉，今天的训练就到此为止。”

    说完，王胜男补充道：“自己可别加练，这是李教练走之前千叮咛万嘱咐的。”

    适应性训练就只是为了让身体适应，得慢慢来，尤其是第一天，训练量不能大。

    杨浩自然也明白这个道理：“师父，我已经是个成熟的运动员了，该怎么训练我心里有谱。”

    “知道就行，对了，今天晚上训练局食堂有火锅，吃不吃？”

    杨浩顿时被勾起了食欲：“吃，当然吃！回来才只吃过一次，不解馋。”

    说完，他想起了田蜜：“我要带上田蜜，咱们一起。”

    闻言，王胜男狐疑地问道：“你们俩是不是有新的进展了？”

    对她，杨浩没什么好隐瞒的，是真正的自己人：“当然！现在我也是有女朋友的人了！”

    “臭小子，总算知道拱白菜了！”

    杨浩：......

    “师父，你的意思是说我是猪吗？！”

    “真聪明，哈哈。”

    王胜男笑出声：“不跟你闹了，都4年了，你们俩早就该在一起了。”

    杨浩点了点头：“我就是觉得不能让蜜蜜一直这么等下去，太委屈她。”

    “好啦，晚上咱们一起过去吃火锅，没人会说什么的，就算其他人知道你们的关系，也不会乱说。”

    “嗯。”

    杨浩抻了个懒腰：“我再活动会儿，练练扒地。”

    说完就转身走向跑道。

    边走边练习高抬腿扒地动作。

    然后还忍不住唱起了歌：

    “我想要怒放的生命

    就像飞翔在辽阔天空

    就像穿行在无边的旷野

    拥有挣脱一切的力量

    ......”

    就在这时。

    下课的田蜜穿着一身运动装来到了田径场。

    看到正在训练的杨浩，她脸上顿时浮起微笑，随后走向王胜男。

    “王老师！”

    “蜜蜜来啦！”

    说完，王胜男打趣道：“这在一起了就是不一样，看着都更漂亮了！”

    田蜜脸颊微红：“王老师你知道了啊？”

    “这臭小子刚跟我说的，对了，今天晚上训练局食堂准备了火锅，小浩说让你一起去。”

    田蜜自然是想去的，但又担心不太合适：“我去合适吗？”

    “有什么不合适的，没事，还有我呢，咱们一起。”

    “那好吧。”

    “行啦，看你这身打算也是打算活动活动，我就不拉着你在这闲聊了，去找小浩吧。”

    “那我去啦！”

    说完，田蜜小跑着去找杨浩。

    跑动的时候，马尾辫左右荡漾。

    很青春，很活力。

    王胜男看着这一幕，也很欣慰。

    “这应该算是有情人终成卷属吧？！”

    在她看来，杨浩很幸运，遇到田蜜这样默默陪伴和付出的女孩。

    田蜜同样很幸运，遇到杨浩这样拼搏自信，阳光善良的男孩，一片真心没有错付。

    “真好啊！”