第84章 孤独与烟火（29） (第3/7页)

恨的咬牙切齿。

    他们每天做梦都想着你被他们逼到走投无路的场景，

    他们多少次甚至在梦里笑醒。

    这些缺德的渣子比渣子更渣，

    这些缺德的渣子应该挨千刀。

    他们以黑暗为美丽，以光明为丑陋。

    他们抨击美好的事物，赞扬丑陋的行为。

    他们的心是灌了毒蛇的毒液的心脏，

    他们的嘴是被苍蝇叮咬过的嘴唇。

    他们的眼睛是被腐尸揉进去的眼珠，

    他们的鼻子是被臭气熏蒸过的黑孔。

    是的，这些人脏不可触，臭不可闻。

    而你，是淤泥中的莲花，

    是高山上的松柏。

    是竹林中的竹子，

    是那凛冽穷冬下寒风中傲然笑立的、梅花。

    景山小爷/2016.11.2

    景山小爷的散文诗，每一首都是经典

    每天一篇心灵咖啡

    ◎第四十六天◎

    ◎论忧愁◎

    啊哈，忧愁，你好，多少人在你面前提心吊胆。

    啊哈，忧愁，你好，你让多少人因你而憔悴。

    那么你好，忧愁，我们成为朋友。

    当我正视你的时候，

    你便在我面前灰溜溜的逃走。

    洗涤你的心灵，净化你的灵魂，大家好，欢迎收听今天由景山小爷为你们带来的每天一篇心灵咖啡，正如开篇所言，今天景山小爷在这篇心灵咖啡里要对大家说的，就是关于，忧愁。没错，时常让你神不守舍的忧愁。

    你在忧愁着什么，我的朋友。

    是明天的梦想吗，

    还是近在眼前的烦恼。

    明天的梦想还很远，

    近在眼前的烦恼转眼消逝。

    喔，忧愁啊，忧愁。

    你以虚幻的景象对人造成惊扰。

    你让前途不明的人陷入焦虑。

    你让心中胆小的人陷入恐慌。

    呵，忧愁啊，忧愁。

    过分的夸大的事实的，是你，

    你将信心软弱之人尽情cao纵。

    你以无为有，以有为患。

    你让人白白的耽误了过多时辰。

    呵，忧愁啊，忧愁。

    很好，那么上面这首即兴创作的诗代表了一种现象，即，很多人在忧愁里面走不出来。那么，今天，景山小爷就来说说，为什么人们非常容易的，陷入忧愁中去。以及，引发人们产生忧愁的原因，及，应对忧愁产生的心灵的方法。准备好了吗，今天的心灵之旅，我们出发。

    忧愁，毫无疑问，产生于人们从心底认可自己的能力不足够。这么说应该更容易理解一点，那就是，假使人们从心底认可自己的能力，那么这个人就不会受到忧愁干扰。但事实明显并非如此简单，因为除能力的自身认可之外，还夹杂着无法预料的偶然因素在里面，这就是为什么即使信心十足的人偶尔也会产生忧愁的原因。

    当然，说开一点，忧愁起源于人们害怕承担麻烦的心理，或者更深一点来说，忧愁起源于人们害怕遭遇痛苦的心理。以忧愁的方式幻想不承担麻烦或者不遭遇痛苦，但明显却是越是如此越在心里承认自己将要承担该种麻烦或者遭遇到痛苦。这就是为什么人们产生忧愁的原因，也是为什么人们非常容易陷入到忧愁里面的问题所在。

    如此，我们就可以这样说，因为在心里不认可某件事情能成，而心里又十分愿望这件事能成。所以内心陷入矛盾重重，除忧愁不能抒发。故此，排除忧愁的方法，就是在心底认可所忧愁之事。若发散开来说，那就可用诸如，随遇而安、直面现实、心情气静、不慌不忙等词来叙述所处的状态。

    其实，排除忧愁的方法很好理解，那就是尽自己所能，做所忧愁之事，因为，尽了自己所能，那么即使该事还是不能做成，那又算得了什么，总比因忧愁该事做不成却最终还是做不成来的更加自在。况且，若是从心底认可自己的能力，那么必定会想方设法达成此事，总要忧愁做什么。除非自己不认可自己的能力，否则万事皆可不忧愁。

    好了，今天的心灵咖啡就到这里，更多精彩内容，我们明天，再见。

    景山小爷/2016.11.3

    跟着景山小爷，每天一篇心灵咖啡，洗涤你的心灵，净化你的灵魂，让你的生活，成为与众不同。

    秋叶落，琨黄华叶衰不尽。

    瑟瑟江水东去也，细雨绵绵轻轻。

    江南锦绣，谁道长安，有几分晴。

    孤舟连天雾霭下，落落茫茫看不清。

    繁华从前多好，恨如今都不见了。

    人生当时得意，再看如今杳杳。

    景山小爷/2016.11.7

    每天一篇心灵咖啡

    ◎第四十九天◎

    很好，心灵咖啡，我们又见面了，那么大家好，欢迎收听今天，由景山小爷为大家精心准备的每天一篇心灵咖啡，在今天的这篇心灵咖啡里，景山小爷要跟大家说的是，如何克服紧张感。

    是的，没错，在如今的这个时代里，大家动不动就紧张，动不动就紧张，并且，任何一个时间段，都不能逃离，这种紧张之感。人们不知道人生的目的，使命是什么，但人们紧张，是的，紧张，不知道紧张什么，就是紧张。紧张对生理的反应现象是，容易导致头痛、内分泌系统紊乱，导致免疫系统功能下降，导致神经遭受创伤。在社会方面，紧张导致人们的人际交往发生障碍，导致家庭关系矛盾重重，最为严重的是，紧张导致创造性降低，毫无疑问一点是，愉悦较之紧张，前者更有益于创造性的功能发挥。

    那么为何人们动不动就要紧张？人们为什么不知道紧张什么却就是要紧张？为什么保持愉悦、轻松、快乐的心情就那么难？为什么不肯脱离紧张的状态？有一点非常明确，那就是竞争这个事实导致人们不得不紧张。趋利避害的心理怂恿着人们时刻保持趋利避害的状态。有一个现象非常耐人寻味，这个现象发生在包括你在内的许多人的身上，那就是，赶时间。是的，很多人包括你不知道为什么要赶时间，可忍不住就是要赶时间。不信你看，大街上的人们行色匆匆，那些开车的人面如死灰。说实话，人们为什么要这样赶？你是否有想过，你为什么要这样赶时间？答案不言自明，因为你深深的陷入紧张性的焦虑中，反过来说，若是你看到有人并没有急匆匆，那么我们就可以说，这样的人就没有陷入紧张性的焦虑之中，更确切一点的说，若是谁并未陷入紧张之中，那么我们就可以说，这个人走在路上会悠哉悠哉，如果这个人是开着车，那么这个人就会把车的速度降到最慢。这，就是判断一个人紧张或不紧张的有效办法。之所以会有赶时间的这种表现，正是紧张感导致人们的神经受阻。神经受到阻碍，就会以快速诸如赶时间的方法弥补心灵创伤。

    是时候抛弃紧张感了，没错，是时候重拾久违的愉悦心情了，当你在听到景山小爷的名字以前，你尽可以无限紧张，但当你听到景山小爷的名字之后，愉悦的感觉将灌输在你的心里，从此，陪伴着你的，除了轻松，还是轻松，景山小爷就是要叫你们轻松，你没听错，景山小爷就是要叫你们轻松。当你们听到景山小爷的名字以后你们还感到有无穷的紧张的话，那只能说，你们已经陷入紧张太深太深了，请记住，你，根本没什么值得紧张，你做的那些事，简直不值得一提，试想一下，一件不值得一提的事情，有必要紧张吗？也许你说，有必要，很好，你把自己想的太完美了，以为地